Những dấu hiệu cho thấy bạnđã bị trầm cảm mà không biết

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là một con số được sử dụng để đo lường cảm xúc của bạn, còn được gọi là chỉ số cảm xúc (EQ) và chỉ số trí tuệ cảm xúc (EIQ) Những người có EQ cao có khả năng nhận biết, đánh giá, kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của bản thân và của những người khác, để họ có thể trở thành một nhà lãnh đạo giỏi. Tương tự như IQ, EQ cũng là một trong những chỉ số quan trọng giúp bạn trở nên thành công.

Theo https://who.int, trí thông minh vận động, được xác định vào năm 1997 bởi nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer. Không phải cái đó - là khả năng nhận thức, hiểu, quản lý và sử dụng cảm xúc. Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi biết rất nhiều người thông minh gặp khó khăn trong việc xử lý thông tin xã hội. Nhà toán học xuất sắc nhất có thể phải vật lộn để giao tiếp với đồng nghiệp, hàng xóm hoặc nhân viên tại cửa hàng ăn uống địa phương. Giống như người thông thái, Sherlock (Sherlock Holmes) thường làm phiền, xúc phạm hoặc thậm chí gây khó chịu cho những người xung quanh. - Nhận biết cảm xúc có nghĩa là có thể nhận ra chúng trên khuôn mặt và thậm chí trong âm nhạc, phim và truyện. Và quản lý cảm xúc phụ thuộc vào việc biết cách thể hiện bản thân một cách thích hợp trong các tình huống khác nhau. Và cuối cùng, trí tuệ cảm xúc cũng có nghĩa là sử dụng cảm xúc để kích hoạt tư duy thích ứng hoặc sáng tạo; như biết cách quản lý xung đột hoặc an ủi một người bạn đang đau buồn hoặc làm việc tốt với những người khác. Giống như trí thông minh sáng tạo, trí thông minh cảm xúc có thể được đo lường ở một mức độ nào đó thông qua kiểm tra, nhưng không có cách chuẩn hóa nào để gán giá trị số. Vì vậy, chúng ta không thể định lượng một cách hoàn hảo những thứ như sự sáng tạo hay trí tuệ cảm xúc. Vào cuối thế kỷ XX, ở nhiều nước phương Tây, người ta quan tâm đến EQ hơn và giáo dục nó cho thế hệ trẻ. EQ cũng rất hot ở Mỹ khi Daniel Goleman xuất bản cuốn sách đầu tiên về trí tuệ cảm xúc vào năm 1995. Ông cho rằng trí tuệ cảm xúc cũng quan trọng như IQ để thành công. Goleman đã trình bày vấn đề rất tốt và lập luận thuyết phục. Ngày nay, các nhà Tâm lý học đánh giá cao vai trò của cảm xúc và tác động của chúng đối với cuộc sống con người. EQ được đo thông qua bài kiểm tra EQ.

Cộng đồng hoaky68 - Chia sẻ sản phẩm tốt.

Address: Xóm 1, Đồng Cao, Mê Linh, Hà Nội, Vietnam.

Email: [e-mail].